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역행자 인생을 변화시키고 시키는 방법

순리자 2022년 최고의 자기 계발 부분 베스트셀러 저자 자청님의 역행자이다. 지금까지 읽은 자기 계발서 책중에서 나에게 가장 잘 맞는 인생 책이기도 하다. 역행자의 저자 자청은 어렸을 때부터 외모, 공부 콤플렉스 때문에 친구들에게 따돌림을 당하기도 하고 사회에 진출해서도 직장에 취업도 못하고 게임만 하는 그런 삶을 살았다고 한다. 그런 자청은 우연한 계기에 책을 읽고 조금씩 변화하는 주변 환경과 자신이 성장하는 성취감을 통해 현재는 자수성가한 30 대중에서 가장 영향력을 발휘하는 인물이다. 이 책 제목의 반대말 순리자는 인간의 심리와 본능에 빠져서 살고 있는 평범한 우리들의 모습을 표현한 것이다. 자청 역시 순리자의 길을 걸어가다 인간의 심리 본성의 대한 이해를 한 후 인생의 공략집 있다는 것을 깨닫게..

2023. 1. 21. 19:34

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말센스 흥분하지 하지 않고 우아하게 리드하는

주인공 되고 싶은 마음을 참아야 한다. 말센스 책은 말을 잘하는 법을 알려주는 책은 아니다. 말센스는 적재적소에 필요한 말을 필요한 만큼만 하는 것이다. 또 상대방의 말을 공감하고 마음으로 들어주는 것이다. 우리가 살아가면서 가장 상처를 받을 때는 바로 내가 가장 사랑하는 사람이거나 친한 사람들한테 받게 된다. 나를 가장 잘 알고 있고, 가장 친하고, 가장 말을 많이 주고받았던 사람들로부터 큰 상처를 받는다. 하지만 그것은 당연한 일이다. 마음의 상처라는 것은 서로 함께한 시간이랑 비례하기 때문이다. 나랑 별로 친하지 않은 사람한테는 그 사람이 안 좋은 얘기를 해도 크게 흔들리지 않고 무시할 수 있다. 그럼 여기서 저자는 질문을 하나 한다. 우리는 친하고 지내고 있고, 진심으로 아끼는 친구들을 대해서 얼..

2023. 1. 20. 20:09

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공부란 무엇인가 우리가 공부해야 하는 이유

공부는 무엇입니까 공부를 왜 해야 할까요? 공부의 사전적 의미는 학문이나, 기술을 배우고 익힘으로 나와있다. 우리는 무엇인가를 배우려면 그 분야에 관해서 정확하게 알고 있어야 상대적으로 더 잘할 수 있다. 돈을 벌고 싶으면 돈을 버는 공부 해야 하고, 근육을 키우고 싶으면 근육을 키우는 법을 배워야 한다. 이 책의 저자는 공부가 왜 필요한지 자신의 경험을 통해 공부 중요성을 알려주고 무엇을 공부해야 하는지 방향성을 제시해 준다. 행복은 성적순이 아니에요 라는 말을 우리는 많이 듣고 자랐다. 행복함에 있어서 공부가 중요하지 않다고 하는 게 과연 사실일까? 나의 생각은 반은 맞고 반은 틀린 것 같다. 학창 시절의 공부는 분명 우리가 살아가는 데 도움은 되지만 어른이 돼서 직장에서는 학창 시절에 배운 것이랑은..

2023. 1. 20. 10:55

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아주작은 습관의 힘 변화는 어떻게 이뤄지는가

작은 습관이 만드는 기적의 변화 습관은 무의식적으로 반복해서 하는 행동을 습관이라고 한다. 좋은 습관을 만드는 것만으로도 우리는 인생의 변화를 만들 수 있다. 좋은 습관으로 하루를 세팅할 수 능력을 갖춘다면 내가 원하는 것을 완벽하게 이룰 수 있다. 이 책은 여러 가지 실험을 통하여 입증된 결과들과 성공한 사업가, 스포츠 스타들의 경험을 바탕으로 만든 책이다. 누구든지 작은 습관을 변화할 수 있다면 인생을 변화시킬 수 있다는 것을 증명하는 책이다. 일상의 습관들 중에서 작은 것만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 방향으로 나아갈 수 있다. 지금 당장에 작은 습관을 바뀐다고 내일 변화가 오지 않지만 그것이 차곡차곡 쌓여서 몇 년, 몇십 년이 지나면 상황은 달라지게 된다. 예를 들어 돈을 소비하는 습관에 관..

2023. 1. 19. 16:17

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견디는 힘 견디는 힘은 살아내는 용기다.

지금의 나를 마주 보고 인정하기 세상을 살아가다 보면 참 많은 일들이 일어난다. 행복한 적도 있고, 불안한 마음도 생기기도 하고, 새로운 환경에 적응도 해야 한다. 목표를 세우고 목표를 달성하기 위해 우리는 오늘도 열심히 하루를 살고 있다. 인생은 자신이 예측한 대로 흘러가지 않는다. 자신의 인생을 미리 예측할 수 있는 사람은 아무도 없다. 자신이 미래를 만들어 가는 것이다. 실패도하고, 실수도하고, 상처도 받고, 여러 가지 감정들을 느끼면서 쌓이고 쌓여서 지금의 내가 있는 존재하는 것이다. 주변의 사람들이 나를 대신해서 살아주지 않는다. 지금까지 나의 모습은 내가 선택하고 살아온 결과이다. 지금의 모습을 만족하는 사람도 있지만, 반대로 힘들어하고 부정하는 사람들도 있다. 자신을 자책하지 말아야 한다. ..

2023. 1. 19. 13:12

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멘털을 바꿔야 인생이 바뀐다. 멘탈에 최면을

멘털을 변화시키자. 인간은 자신이 생각한 대로 삶을 살게 된다. 부자가 되고 싶으면 부자들의 생각과 행동을 보고 배워야 한다. 부자들의 멘털로 바꿀 수 있어야 부자가 되는 것이다. 이 책의 저자는 무의식을 훈련하는 사람만이 성공하는 사람과 그렇지 못하는 사람의 차이를 만들어 준다고 설명한다. 심리 전문상담가이자 마인드 코칭대표를 겸임하고 있다. 20년 동안 많은 사람들에게 성공을 위한 자기 암시에 집중할 수 있는 방법을 강의했다. 이 분야에서는 우리나라에서 최고의 자리에 오른 사람이다. 제자들 역시 저자의 자기 암시 훈련법으로 멘털의 변화를 시작으로 삶의 변화가 왔다고 전한다. 무의식이란 나도 모르게 내 머릿속에 들어왔다 나갔다 하는 생각들을 말한다. 나도 모르게 하루 중에도 셀 수도 없을 정도로 이런저..

2023. 1. 19. 09:26